CORRIDA

A Nike 10 Km está chegando. Dia 12 de novembro, em São Paulo. Eu queria muito participar mas, a essa altura do campeonato, seria no mínimo uma grande irresponsabilidade viajar, nem que seja por um final de semana. Além do mais, é muita ousadia uma pessoa como eu, que mal mal consegue 5 Km com a língua pra fora, querer correr 10 Km no verão.

Pelo menos eu peguei os treinamentos que estavam disponíveis no site. São cinco semanas com treinos leves pra principiantes e mais cinco pros adiantados. Peguei os dois. Só preciso descobrir o que é corrida estável, corrida suave, passo rápido, passo suave, corrida em active e o que fazer nos intervalos dos tiros.

É, um dia eu chego lá.